Лечебный и оздоровительный отдых– один из старейших видов отдыха в России. Первые курорты в России были созданы еще при Петре I. И с тех пор санаторно-курортное лечение стало весьма популярным. Современная жизнь с ее бешеным ритмом и многочисленными стрессами неуклонно подтачивает здоровье, и поэтому совмещение отдыха с лечением или оздоровлением становится все более насущной потребностью.

Лечебный отдых необходим людям с выявленными хроническими заболеваниями. Большинство санаториев имеет свой конкретный профиль: это может быть специализация на лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, почек, органов дыхания, нервной системы и т. д. Для эффективности лечения также важно правильно выбрать климато-двигательный режим в зависимости от стадии заболевания. Это может быть щадящий (для ослабленного организма), тонизирующий или тренирующий режим.

Если же цель не в лечении, а в поддержке организма в здоровом состоянии, то можно выбрать оздоровительный отдых, для которого разрабатываются специальные программы. Это могут быть комплексы мероприятий, направленных на укрепление нервной системы, на очищение организма, на профилактику распространенных заболеваний, на снижение веса.

К наиболее распространенным оздоровительным и лечебным процедурам относят массаж, лечебную физкультуру, занятия на тренажерах, иглорефлексотерапию, разнообразные ванны (морские, хвойные, грязевые и многие другие), гирудотерапию, сауны, специально подобранные диеты.

Все курорты можно классифицировать исходя из предлагаемого ими природного лечебного фактора. Различают климатические, бальнеологические (лечение минеральными водами) и грязевые курорты.

Выбор конкретного курорта, российского или заграничного, зависит от нескольких факторов: надо учитывать профиль заболевания, особенности климата (все по-разному переносят акклиматизацию); размер бюджета, выделенного на отдых.

Явление медицинского туризма.

Диагностика здоровья перед поездкой