Одежда

Пока что не существует традиционной формы для ММА, но лучше всего следовать выборам специалистов. Например, для тренировок часто выбирают шорты либо вале-тудо шорты, также необходима спортивная футболка. Если есть возможность лучше всего купить рашгард и компрессионные штаны, поскольку, когда вы начнете делать тейкдауны, такая одежда спасет вас от нежелательных ссадин. Дополнительно стоит подумать о том, что никто не желает перед лицом видеть волосатые ноги, особенно когда ногами станут накидывать треугольник.

Экипировка

Самое необходимое это: защита голени, боксерские перчатки, защитный бандаж и капа. Не лишними окажутся для Секции ММА перчатки, только для первого времени вам будет достаточно обычных боксерских.

Намного выгоднее считаются дорогостоящие модели, поскольку они будут служить вам длительное время. Но если вы не уверены что, хотите длительное время заниматься ММА, тогда выбирайте более дешевую экипировку.

Большая часть работы станет выполняться в боксерских перчатках, поскольку необходимо поберечь руки.

Перчатки, предназначенные для смешанных единоборств, потребуются вам, чтобы отрабатывать борьбу и подготавливаться к выступлениям. Если вы новичок и только начинаете изучать смешанные бои, вам будет достаточно хороших боксерских перчаток.

Защита голени также важна, поскольку она поможет защитить от нежелательных травм не только вас, но и напарника.
Обязательно стоит купить капу, поскольку в процессе тренировки вы можете пропустить удар. Намного лучше если зубы будут защищены каппой, нежели посещать стоматолога и тратить большие деньги на восстановление зубов.
Про бандаж мы не станем говорить, поскольку он должен быть.
Если вы решили что станете плотно заниматься данным видом спорта, тогда дополнительно рекомендуем покупать шлем и перчатки для ММА.