Врачи категорически не советуют людям с высокой чувствительностью к смене климата выбирать такие курорты, которые достаточно известны благодаря экстремальным температурам. Слишком холодная зима либо слишком жаркое лето смогут доставить достаточно большое количество проблем, связанных со здоровьем. Это касается тех людей, которые сложно переносят перепады температур. В особенности это относиться к трансклиматическим поездкам как «из лета в зиму» либо «из зимы в лето».

Если у человека повышена чувствительность к природным условиям, тогда следует выбирать курорты, которые имеют умеренный мягкий климат. Например, для пляжного отдыха превосходным вариантом будет Португалия Алгарве. Этот морской курорт достаточно знаменит, ведь даже в самый разгар лета тут температура воздуха никогда не поднимается выше 30-ти градусов. По этой причине даже самые чувствительные к климатическим зонам туристы смогут почувствовать себя удобно с самого первого дня.

Курорты с мягким климатом являются единственной возможностью достаточно качественно отдохнуть на море, если вы страдаете метеочувствительностью либо есть определенные проблемы со здоровьем.

В то же время, для полноценного отдыха не обязательно отправляться в далекое путешествие. Выясните, где в вашей местности есть доступные уголки природы, в условиях которых можно отдохнуть на свежем воздухе. А если у вас частный дом, вообще легко купите наборы для барбекю и организуйте веселые посиделки с друзьями и близкими. Порой этого вполне достаточно для улучшения самочувствия, поднятия боевого духа и обновления запасов энергии.